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24小时澳门娱乐新会员送彩金|为什么跑高速会更容易犯困?

午极网      2020-01-11 16:34:18  

24小时澳门娱乐新会员送彩金|为什么跑高速会更容易犯困?

24小时澳门娱乐新会员送彩金,跑高速比平时在马路上开更容易犯困,这个不是错觉,它是客观存在的,主要是由于驾驶员精神紧张,视野狭窄各方面的原因造成的。

高速催眠属于疲劳驾驶的一种

现在的这种现象专业学术领域叫做高速催眠,属于驾驶疲劳一种,疲劳这个东西它不是虚无缥缈的一种感觉,我累了。

而是说它是有据可循的,实实在在的,它是人体内分泌的乳酸等代谢物质引起的。

开高速的时候我们坐的一般就那样子,又不会随便乱动,然后加上长途,时间长这个腰背部的肌肉长时间处于紧张状态。

坐姿固定时间长,更容易疲劳

再加上局部的肌肉、腰、背这些地方,压在那边靠在那边,血液循环会不畅血流不足,这个肌糖元会产生无氧酵解,最终产生乳酸。

肌糖元什么东西?就是肌肉里面存在的能量的元素,简单就这么理解。

就是肚子饿没有力气,这个肌糖元就变成能量了,如果吃得饱饱的,这个东西又开始补充进去了,肌肉就像是一个小仓库一样。

那么这个乳酸一搞出来,它是酸性物质,如果没有办法及时的排出体外的话,积累下来肌肉会产生疲劳感,引发高速催眠现象。

车速快也会引起高速催眠

那不光是人的身体肌肉,营养不足了,供血不足了,搞出这种乳酸产生累,你光看着都容易进入困倦的状态。

这个高速车速是比较快的,它其实也是引起高速催眠的原因之一,有研究报告的,《高速催眠形成机及其缓解措施研究》这么一个东西。

它说人在不不同的速度下,对路上障碍物的观察能力是不同的,车子越快视野范围就越窄,会忽略掉旁边的这些东西。

车速越快,视野范围越窄

你如果40公里每小时,视野大概前方有90度到100度这样子挺宽的,但如果你开到105公里每小时的时候,视野范围基本上就只有一个车头了,40度左右这个样子。

高速的状态下面因为这个缘故,不知不觉你只看前方了,左看看右看看机会会非常少。

你也不敢左右随便看,一百多码这么开的那边,撞上去了怎么办,又是一马平川,又不能左右看,看到最后面你能看的是什么?

视觉刺激变少产生催眠诱导

就路上的几条线,还有前面的些许的白点,眼睛受到的视觉刺激也是越来越少,时间一长,相当于你就是盯着一样东西,呆呆的看着那边,它就产生了催眠诱导。

不信你自己试试看,你没事眼睛直勾勾盯着墙壁或者盯着天花板,你看半小时,你不觉得困也会觉得自己有点傻。

就陷入了这个神志恍惚的状态,这种意识障碍就是高速催眠现象,也叫做眼神经疲劳。

感到疲劳最好去休息站休息一下

那边上人跟我们聊聊天,一边开车,我们去哪里玩,你这个车子真好真好,这方面增加一些外界刺激,确实能防止高速催眠。

但这样同样也让我们开车的人分心,这个真的是好有意思,这么一下撞上去,那就不划算了是吧。

相对比较合理的做法,是听听比较欢快的音乐,或者干脆就是下车去休息站,休息放松一下。

睡眠不足、酒精、药物等也有影响

除了刚才说的眼睛、注意力,还有我们的肌肉之外,酒精肯定是有影响的,反正是不让开了对吧。

但其他的这种药物,或者说是睡眠不足,也一定程度上会抑制中枢神经的活力的,药物和酒精我们不讲。

睡眠不足的话,你在高速公路上面开就不够兴奋,因为就是你看不停的这种路过的东西,各种各样的画面。

这些东西最终的目的就是刺激你的中枢神经,让它兴奋起来你精神就好,那不兴奋又是单调的画面,你进入那个催眠和困倦的状态会更快。

那高速开多久会产生我就想睡的感觉?前面那篇论文里面也讲了这个实验。

不同的时速下开车的那个人闭眼的时长,或者说是瞳孔被眼皮遮住80%以上的时间,包括眨眼它是一个很复杂的方式给它算了算。

基本1个小时之后,人就容易犯困

算出一个什么东西?高速催眠综合指标变化率,直接讲结论,60公里每小时的时候,1.3026个小时,你就开始傻乎乎了。

开一百公里每小时的时候,0.9466小时,人已经昏昏欲睡了,开120公里每小时的时候,只需要0.886小时,就有可能进入催眠的情况。

但是很有意思,你开到140公里每小时的时候,它需要的时间反而增加了,变成0.9106,会不会是开得快自己太紧张怕撞上,反而需要更长的时间。

但总的来看你60公里每小时也好,140公里每小时也好,上上下下毛算算就是一个小时之后,人就容易犯困。

那么犯困我觉得比较合理的办法,就是休息区休息一下,上上洗手间吃吃东西和朋友聊聊天,休息好了再出发。

那么跑到服务区除了上厕所,还有哪些事情是必须要做的,哪些事情是绝对不能做的?我把清单理出来了。

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